Praktijk voor Orthomoleculaire en NES-Professional therapie.
Orthomoleculair (goede stoffen)
De term orthomoleculair werd voor het eerst gebruikt in 1968 door professor Linus Pauling, chemicus en tweevoudig Nobelprijswinnaar uit Amerika. Orthos komt uit het grieks en betekent: juist, recht ( goed), gezond, en orthomoleculair staat voor: de moleculen betreffend (stoffelijk).
De invloed van voeding op lichaam en geest wordt vaak flink onderschat. We denken dat we gezond eten en drinken, maar hoeveel mensen ken je die zich echt optimaal voelen? Bijna iedereen zegt vaak moe, grieperig of verkouden te zijn, last te hebben van lichte infecties en last te hebben van maag- en darmklachten. Daarnaast kampen veel mensen met overgewicht. Verkeerde vetten, teveel zuivel, en de verkeerde koolhydraten zijn hiervan meestal de oorzaak. Kant en klaar voedsel met veel zout en suikers. En ook al zorg je altijd voor veel verse groente en fruit, door transport, bewaring, bereiding, maar ook tijdens het verbouwen van de gewassen is veel voeding erg verminderd in voedingswaarde en energetisch profiel.
Ons lichaam is continu in ontwikkeling; er worden voortdurend cellen afgebroken en weer opgebouwd. Voor beide processen zijn veel voedingsstoffen nodig. Een slechte basale voedingstoestand draagt bij aan het ontstaan van chronische ziektebeelden. Als je lichaam zijn werk goed kan doen, voel je je fit en vol energie. Uit een groeiend aantal wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat er wel degelijk een niet te verwaarlozen relatie bestaat tussen voeding en ziekten. Het is inmiddels duidelijk dat slechte voedingsgewoontes een rol spelen bij het ontstaan van kanker, hart- en vaatziekten en ouderdomsdiabestes.
Wat is nu eigenlijk orthomoleculaire voeding:
In het kort gezegd: een gezonde gevarieerde voeding, die erop gericht is om zoveel mogelijk cellen van het lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen, in goed opneembare vorm. Dit aangevuld met juist gedoseerde voedingssupplementen ( zoals vitaminen, mineralen, spoorelementen, enzymen e.d.) van een goede kwaliteit. Supplementen moeten als aanvulling op de juiste voeding worden gezien en mogen nooit als vervanging van goede voeding dienen.
Voedingssupplementen:
Helaas is het, ook voor een gezond persoon bijna onmogelijk om via de voeding optimale hoeveelheden van bepaalde voedingsstoffen te consumeren. Het meest bekende voorbeeld hiervan is wel foliumzuur. Ook reguliere geneeskundigen adviseren nu gezonde vrouwen die zwanger willen worden, extra foliumzuur te nemen om de kans op een kindje met een open ruggetje te verkleinen.
Iedereen kent het absolute tekort van vitamine C wat scheurbuik veroorzaakt, maar bij een gering tekort treedt al b.v. slechte wondgenezing op, vitamine C heeft zo’n 300 functies in het lichaam, je kunt dus wel raden dat een tekort aan vitamine C veel gevolgen heeft. En zo speelt elke vitamine, mineraal, sporenelement, enzym zijn eigen rol in de wonderlijke biochemie van ons lichaam.
Zowel met het doel ziekten te voorkomen als te behandelen, kan het nodig zijn, naast een zo volwaardig mogelijke voeding, extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen, zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, essentiele vetzuren, enzymen, probiotica, maar ook minder bekende zoals bioflavonoïden.
Kwaliteit speelt hier een grote rol, het is immers de bedoeling dat het supplement goed opgenomen wordt.
Voor het maken van een afspraak, kunt u contact opnemen met Welvita Tel: 074-2509053
of via ons contact formulier reageren.
Klik hier om terug te gaan naar de Praktijk pagina.
