Onze hersenen wegen ongeveer andehalve kilo en bestaan voor 3/4 uit vetsructuren, daarbij gebruiken ze ongeveer 20% zuurstof en gaat de informatie overbrenging via de zenuwcellen mbv neurotransmitters. Onze hersenen worden gevoed via de steuncellen (gliacellen), bloedvaten - haarvaatjes en het hersenvocht (centraalzenuwstelsel). Goede voeding en vetzuren zijn hierbij van wezenlijk belang, naast een goede zuurstof opname.
Omega-3 vetzuren zijn van speciaal belang voor het zenuwstelsel. Omdat er aanwijzingen zijn dat met name de omzetting van vetzuren problematisch kan zijn kan het best gekozen worden voor DHA als omega-3 suppletie en GLA indien er symptomen zijn van een deficiëntie van omega-6 vetzuren (zoals eczeem en andere huidproblemen, allergieën). Op deze wijze worden de omzettingsproblemen vermeden. Inname van lijnzaadolie als plantaardige bron van omega-3 vetzuren (vooral alfa-linoleenzuur) is geen goed alternatief voor het gebruik van DHA uit algen of visolie: alfa-linoleenzuur wordt in het lichaam nauwelijks omgezet tot DHA64. De omzetting van vetzuren is van een groot aantal stoffen afhankelijk. Met name magnesium, zink en B-vitaminen zijn stoffen die noodzakelijk zijn voor deze processen. Aanvulling van deze stoffen kan gewenst zijn, zeker wanneer er een verhoogd risico is van tekorten (eenzijdige voeding, eetstoornissen, verstoring van de darmflora door antibioticagebruik). Een goede multivitamine is daarbij van belang idem een Ester "C".
Three Wells –Essence kabeljauw leverolie
fles 200ml / 2,5ml (dagdosering) DHA-488mg / EPA-380mg / andere omega 3-326mg / omega 6-128mg / omega 9-1105mg / Omega 11+13-405mg / vit E-2,3mg.Omega-3 essentiele vetzuren, met frisse citroensmaak, heeft absoluut geen vissmaak en veroorzaakt geen oprispingen.
De consumentenbond heeft in mei 2005 een test gedaan naar verontreiniging in visolie onder 23 merken kwam Artic essence van Threewells samen met een ander merk als enige uit de test zonder verontreiniging. Deze visolie is zuiverder dan vis en smaakt naar aarbei en citroen!
 Bodyolie Moor-Lavendel
|
|
| Bodyolie Moor-Lavendel beschermt en versterkt Bodyolie Moor Lavendel van Dr.Hauschka, is met name geschikt voor (over)gevoelige mensen doordat het een beschermende omhulling biedt. Het is een weldadige lichaamsverzorging in het bijzonder tijdens koude en natte herfst- en winterperiodes.
Wetenswaardigheden
Door de bijzondere, romige samenstelling geeft deze Bodyolie de huid een weldadige bescherming tegen invloeden van buitenaf. Het volgens een eigen procédé bereide veenextract (moor) staat centraal in deze subtiel op elkaar afgestemde samenstelling van paardekastanje, heermoes en etherische lavendelolie. Laat u verrassen en verbaas u over de diepe werking van Bodyolie Moor Lavendel op zowel lichaam als geest.
Gebruikertips
Flacon goed schudden voor gebruik. Breng vervolgens de Bodyolie aan op de vochtige huid na baden of douchen en masseer met de ontstane water/olie emulsie de huid.
Het zorgt voor:
> rust bij onrustige baby's die moeilijk in slaap komen. Masseer
hiervoor de buik en de voetjes met Bodyolie Moor Lavendel.
> rust bij drukke kinderen, zodat zij niet teveel indrukken van de
buitenwereld in zich opnemen. Breng het aan op bovenarmen en
borst.
> bescherming zodat men zichzelf niet "verliest" als men zich
beroepsmatig dan wel privé veel in grote groepen mensen moet
begeven.
> een gezonde nachtrust.
> bescherming van een schilferige, dunne huid, zoals bijvoorbeeld
op de scheenbenen.
> bescherming van een rode, geïrriteerde huid.
> een buffer tijdens koude dagen.
> rust bij nerveuze overgevoeligheid tijdens de zwangerschap en de
overgang.
- rust tijdens een examen of een moeilijk gesprek zoals bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek |
SOLGAR
Acetyl-L-Carnitine vegetable capsules
Toepassing
Solgar’s Acetyl-L-Carnitine is een vrije vorm aminozuur dat het transport van (lange)vetzuurketens in de mitochondria verzorgt en daardoor voornamelijk de verbranding en het vrijmaken van energie ondersteunt. Acetyl-L-Carnitine wordt voornamelijk in de hersenen aangetroffen en kan de prikkeloverdracht tussen cellen bevorderen. Het wordt vooral ingezet ter verbetering van geheugen en concentratie.
Klik hier om terug te gaan naar de Advies-pagina.
Artic-Essence kabeljouw leverolie ( Modulair gedistileerd )
