Wat is uw biologische leeftijd?
Hebt u zich wel eens afgevraagd hoe het mogelijk is dat iemand van 70 een marathon kan lopen?
Of is het wel eens voorgekomen dat u iemand voor een oude man of vrouw hebt gehouden die achteraf pas net een veertiger bleek te zijn?
Hoe komt te toch dat de een er twee keer zo jong uit ziet als hij of zij is en de ander twee keer zo oud?
Het antwoord ligt in de biologische leeftijd
Wat is de biologische leeftijd?
De biologische leeftijd is de maatstaf voor uw inwendige gezondheid; deze wordt beïnvloed door de genetische situatie en door de door u zelf gekozen levensstijl. De biologische leeftijd is een effectieve indicator voor uw "ware" leeftijd, omdat hiermee gemeten wordt hoe goed u voor uw lichaam zorgt, en wel door de schade te bekijken die gedurende uw leven door uw lichaam is geleden. Een goed onderhouden auto gaat bijvoorbeeld heel lang mee, terwijl dezelfde auto, als hij nauwelijks wordt onderhouden, al na een paar jaar de brui eraan geeft. Zo gaat het ook met uw eigen lichaam; ook dat heeft immers een "goed onderhoud" nodig om lang gezond te kunnen blijven.
Aan het roesten?
Zuurstof is van wezenlijk belang voor energie en leven. Toch kan deze stof ook tegen ons werken. Oxidatie treedt op wanneer de zuurstof ongecontroleerd zijn gang kan en in het lichaam vrije radicalen kan vormen. Vrije radicalen zijn chemisch instabiele moleculen die schade veroorzaken aan weefsel en organen. Zo vormt -om maar een voorbeeld te noemen - ongecontroleerde zuurstof in combinatie met ijzer ijzeroxide, dat beter bekend is als roest. Hoewel het lichaam niet letterlijk "roest", richten vrije radicalen schade aan in het lichaam door chemische reacties die veellijken op het bekende roesten. Deze schade is de eerste fase in de ontwikkeling van vrijwel elk chronisch gezondheidsprobleem en iedere degeneratieve ziekte.
Uw lichaam dient daarnaast ook een goede pH (zuren / alkaline) balans hebben om goed te kunnen functioneren. Wanneer de pH-waarde niet in balans is, functioneren de spijsvertering minder goed, en datzelfde geldt dan ook voor de energieproductie, het herstel van cellen en het immuunsysteem.
Een goede regeling van de zuurstof in het lichaam en het realiseren van een goede pH- balans is nodig om uw biologische leeftijd laag te kunnen houden.
Makkelijke vragenlijst om uw biologische leeftijd te bepalen
De biologische leeftijd kan op twee manieren worden bepaald: ofwel door deel te nemen aan een intensieve test in een laboratorium, of door de makkelijke vragenlijst over uw levensstijl in te vullen.
De vragenlijst
De vragenlijst over de biologische leeftijd is samengesteld op basis van de Biological Terrain Analysis. De vragenlijst zorgt voor een inwendig profiel door de omvang van de interne schade te meten die in uw lichaam in totaal is opgetreden. Om biologische leeftijd nauwkeurig te kunnen bepalen is het van belang om de vragen zo accuraat en eerlijk mogelijk te bepalen. De vragenlijst over de biologische leeftijd is makkelijk te begrijpen en kan worden ingevuld op de manier die u zelf het beste vindt.
- chronologische leeftijd,
- Eetgewoonten,
- Voedingssupplementen,
- Dagelijkse activiteiten,
- Medische geschiedenis
- Stress.
|
|
Ook hier geld weer: hoe accurater u antwoordt, des te nauwkeuriger is het resultaat uit de vragenlijst over de biologische leeftijd.
Klik hier om terug te gaan naar de Advies-pagina.
